やらないことリスト
昨日「人生で買わないものを決める」という記事を書いたけれど、今回は時間の浪費を避けるために「人生でやらないこと」をリストにしてみようと思います。
きっかけは、ある記事で見かけた「Not To Doリスト」を作るというアイデア。TODOリストはよく目にするけど、やらないことを明確にするのも面白いと思いました。限られた時間の中で、無駄なことを省き、大切なことにもっと時間を使いたいというのが理由です。
そこで、僕も人生でやらないと決めたことをここに記録しておきます。
ソーシャルゲーム
ソーシャルゲームが面白いことはよくわかっているし、自分もハマるだろうなと感じます。でも、一番感じるのは「終わりがない」という点です。何時間もかけて遊んでも、達成感が少なく、最終的には飽きてしまいます。飽きるまでにかかった時間を考えると、それが無駄に思えて仕方ありません。だから、やらないと決めました。
ギャンブル
ギャンブルで生計を立てている人を否定するつもりは全くありません。それどころか、そのスキルを持っている人たちは本当にすごいと感じます。でも、ギャンブルというビジネスは、基本的に店側が勝つように仕組まれています。つまり、僕たちは長期的には必ず負けるようになっているということです。それを考えると、ギャンブルに使うお金や時間はもったいない。だから、ギャンブルはやらないと決めました。
無理な飲み会
友人との飲み会は楽しいし、好きです。でも、無理に参加する飲み会はもうやめることにしました。特に、ただ付き合いで行くような飲み会や、あまり気の合わない人たちとの集まりは、後から振り返ってもあまり楽しかった記憶が残らないものです。それに、お酒が入ると次の日にも影響が出てしまうこともある。時間を無駄にするだけでなく、体にも良くないので、無理に参加する飲み会はやらないと決めました。
不必要なスマホチェック
スマホは便利ですが、気づけば無駄に時間を使っていることがあります。例えば、SNSやニュースを何度もチェックしてしまう習慣。これって、気づけば1日の中で結構な時間を使ってしまいます。だから、必要以上のスマホチェックはやめて、その時間をもっと有意義なことに使おうと思っています。
嫌なことに時間を費やさない
当たり前のことかもしれませんが、嫌なことに時間を使わないことも大事です。もちろん、全てのことが楽しいわけではないですが、自分の中で「これは違うな」と感じたら、思い切ってやらないと決めるのも大事だと思います。無理してやると、それがどんどんストレスになり、結果的に他のことにも悪影響を与えてしまいます。だから、やらないと決めたことには素直に従おうと思っています。